Träning

Börja träna

53 min

Ingen Utrustning

Mage +

554 kcal

Kroppsvikts Full Body Destroyer

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Avslutare

Uppvärmning

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Left side

25 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Right side

25 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning