Träning

Börja träna

36 m

Hantel +

Bröst +

435 kcal

Dumbbell & Kettlebell Full Body Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sTidIngen utrustning

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen utrustning

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning