Träning
51 m
Motståndsband
Triceps +
640 kcal
Warmup
exercise-img
Alternativ axelflexion
rest image
Vila
exercise-img
Kram Knä Till Bröst Stretch
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Kram Knä Till Bröst Stretch
Right side
rest image
Vila
exercise-img
Bakom huvudet bröststräck
rest image
Vila
exercise-img
Böjd arm vägg bröststretch
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Böjd arm vägg bröststretch
Right side
rest image
Vila
exercise-img
Kobra Pose
rest image
Vila
Dela det