Träning

Börja träna

39 m

Kettlebell +

Axlar +

378 kcal

Kettlebell Full Body

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning