Träning

Börja träna

29 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

174 kcal

Active Recovery Bulletproof Shoulders

Warmup

Movements

Cooldown

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Arm Circle

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Torso Rotation

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Torso Rotation

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning