Träning

Börja träna

32 m

Ingen Utrustning

Ben

154 kcal

Active Recovery Bulletproof Legs

Warmup

Movements #1

Movements #2

Cooldown

Warmup

Side Leg Swing

Left Side

25 sTidIngen utrustning

Side Leg Swing

Right Side

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Lateral Hip Opener

40 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning