Träning

Börja träna

36 m

Ingen Utrustning

Mage +

329 kcal

Body Weight Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Gorilla Squat

30 sTidIngen utrustning

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Butterfly Pose Warmup

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning