Träning

Börja träna

43 m

Skivstång +

Mage +

412 kcal

Full Gym Upper Body & Abs

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

25 sTidIngen utrustning

Front Shoulder Flexion

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning