Träning

Börja träna

30 m

Hantel +

Överkropp

316 kcal

Överkropp 30M

Uppvärmning

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Nedvarvning

Uppvärmning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Motståndsband Drag Isär

30 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

30 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning