Träning

Börja träna

39 min

Hantel +

Överkropp

369 kcal

Full Gym Pull Träning

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Avslutning

Uppvärmning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Supinerad motståndsband drag isär

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning