Träning

Börja träna

39 m

Hantel +

Överkropp

369 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Supinerad motståndsband drag isär

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning