Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

181 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning