Träning

Börja träna

41 m

Ingen Utrustning

Mage +

488 kcal

HIIT & Abs Challenge 🥵

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Armbågsryggsträckning

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning