Träning

Börja träna

20 m

Ingen Utrustning

Ben

86 kcal

Warmup

Movements

Cooldown

Warmup

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

25 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Benpendel

25 sTidIngen utrustning

Benpendel

25 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning