Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Mage +

171 kcal

15-Min Abs Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

5 s

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Cobra Pose

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning