Träning

Börja träna

6 m

Hantel

Quadriceps

108 kcal

5-minuters kvadricepsrush

Block #1

Träningspass

Block #3

Block #1

Hantelknäböj

8Reps10 lbs

Vila

20 s

Hantelknäböj

8Reps10 lbs

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning