Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Mage

95 kcal

5-Min Core Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Planka Sida till Sida

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Planka Sida till Sida

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Hälberöring till Crunch

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Hälberöring till Crunch

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning