Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Mage

75 kcal

5-Min Core Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Plank

20 sTidIngen utrustning

Plank

20 sTidIngen utrustning

Lying Floor Leg Raise

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lying Floor Leg Raise

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning