Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Säte

90 kcal

5-Min Glute Burn

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Glute Bridge

30 sTidIngen utrustning

Glute Bridge

30 sTidIngen utrustning

Knäböj på knä

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Knäböj på knä

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning