Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Säte

90 kcal

5-minuters glute-session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Enbens Glute Bridge

Vänster sida

30 sTidIngen utrustning

Enbens Glute Bridge

Vänster sida

30 sTidIngen utrustning

Enbens Glute Bridge

Höger sida

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Enbens Glute Bridge

Höger sida

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning