Träning

Börja träna

5 m

Ingen Utrustning

Nacke +

24 kcal

5-Min Neck Pain Fix

Mobility

Mobility

Wall Angels

45 sTidIngen utrustning

Forward Head Posture

45 sTidIngen utrustning

Scapular Wall Slide

45 sTidIngen utrustning

Chin To Chest Stretch

45 sTidIngen utrustning

Chair Neck Stretch

Right side

45 sTidIngen utrustning

Chair Neck Stretch

Left side

45 sTidIngen utrustning

Camel Pose

45 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning