Träning
31 m
Motståndsband
Ben
234 kcal
Warmup
exercise-img
Sidbensträning
Vänster sida
exercise-img
Sidbensträning
Höger sida
exercise-img
Fotledscirkel
Vänster sida
exercise-img
Fotledscirkel
Höger sida
exercise-img
Laterala höftöppnare
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och förbättra ditt välbefinnande.
rest image
Vila
Dela det