Träning

Börja träna

20 m

Ingen Utrustning

Överkropp

186 kcal

20-Min Core Challenge

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning