Träning

Börja träna

5 m

Motståndsband

Axlar +

29 kcal

5-Min Fix Shoulder Pain Workout

Warmup

Mobility

Warmup

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

30 sTidIngen utrustning

Alternate Shoulder Flexion

30 sTidIngen utrustning

Forearm Wall Slide

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning