Träning

Börja träna

31 m

Hantel +

Quadriceps +

448 kcal

30-Min Daisy Ridley's Chest Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Push Up

10RepsIngen utrustning

Vila

20 s

Pull Up

10RepsIngen utrustning

Vila

20 s

Chest Dip

10RepsIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning