Träning

Börja träna

35 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

338 kcal

35-Min Abs & Run Session

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Framåtflexion av axeln

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning