Träning

Börja träna

24 m

Pull Up Bar

Mage +

194 kcal

Hängande Magövningar

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Gå med höga knän

Sätt upp tydliga mål för din träning och se till att du har en plan för att nå dem. Var konsekvent och utmana dig själv för att se framsteg.

20 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

Texten att översätta:

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning