Träning

Börja träna

22 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

202 kcal

20-Min HIlT & Abs

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Fotledscirkel

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning