Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Mage +

128 kcal

15-Min HIIT & Abs

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Fotledscirkel

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning