Träning

Börja träna

43 m

Kabel +

Överkropp

354 kcal

45-Min Chest & Shoulders Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utrustning

Resistance Band Around The World

30 sTidIngen utrustning

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utrustning

Front Shoulder Flexion

25 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning