Hela Kroppens Suspensionsträning

Träning

44 m

TRX

Bröst +

473 kcal

Uppvärmning

Handledscirkel

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra.

90/90 Höftuppvärmning

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper till att bygga styrka, förbättra uthållighet och öka välbefinnandet.

Torso Rotation

Höftvridning

Texten att översätta:

Vila

Dela det