Träning

Börja träna

30 m

Elliptisk

Mage +

262 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Fotledscirkel

Vänster sida

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Höger sida

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

Fitness handlar om att bygga styrka och uthållighet genom träning och hälsosamma vanor.

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och förbättra ditt välbefinnande.

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning