Träning

Börja träna

11 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

95 kcal

10-minuters magpass

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Handledscirkel

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra.

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning