Träning

Börja träna

22 min

Ingen Utrustning

Quadriceps +

258 kcal

20-minuters kroppsviktshelkropp HIIT

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Nedvarvning

Uppvärmning

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Armbågsryggsträckning

30 sTidIngen utrustning

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning