Träning

Börja träna

21 m

Bänk

Quadriceps +

82 kcal

20-Min Mobility Session & Walk

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Block #1

Wrist Circle

25 sTidIngen utrustning

Front Pull Bicep Stretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Front Pull Bicep Stretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Arm Circle

15 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning