Träning
35 m
Stationär Cykel
Quadriceps +
317 kcal
Warmup
exercise-img
Fotledscirkel
Vänster sida
exercise-img
Fotledscirkel
Höger sida
exercise-img
Laterala höftöppnare
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och förbättra ditt välbefinnande.
exercise-img
Torso Rotation
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra.
exercise-img
Inchworm
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Genom att regelbundet träna kan du förbättra din styrka, uthållighet och flexibilitet.
rest image
Vila
Dela det