Träning

Börja träna

31 m

Hantel +

Överkropp

232 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Armcirkel

25 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

25 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

20 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

50 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning