Träning

Börja träna

41 m

Motståndsband

Hamstrings +

481 kcal

40-Minuters Band Utmaning för Överkropp och Löpning

Uppvärmning

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Nedvarvning

Uppvärmning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

20 sTidIngen utrustning

Motståndsband Drag Isär

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning