Träning

Börja träna

18 m

Kabel

Mage +

203 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Katt-ko position (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Nedåtgående hund till planka

30 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning