Träning

Börja träna

18 m

Kabel

Mage +

203 kcal

20-Min Upper & Lower Ab Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Downward Dog To Plank

30 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning