Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Front Split

Left side

25 sTidIngen utrustning

Front Split

Right side

20 sTidIngen utrustning

Lying Glute Stretch

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Lying Glute Stretch

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning