Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Höftstretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Twist Höftstretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

Knä över kroppen sträck

20 sTidIngen utrustning

Knä över kroppen sträck

20 sTidIngen utrustning

Sittande knäböjsträck

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning