Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

10-Min Morning Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Twist Hip Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

Knee Across The Body Stretch

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Knee Across The Body Stretch

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Sit Squat Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning