Träning

Börja träna

34 m

Hantel +

Överkropp

290 kcal

Pulse & Pump: 30-Min Chest & HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utrustning

Resistance Band Around The World

30 sTidIngen utrustning

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utrustning

Front Shoulder Flexion

25 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning