Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Axlar +

35 kcal

10-Min Upper Body Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Twist Hip Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

Shoulder Cross Stretch

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Shoulder Cross Stretch

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning