Träning

Börja träna

11 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

45 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Stående växelvis höftcirkel

Left Side

30 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

Right Side

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning