Träning

Börja träna

39 min

Skivstång +

Överkropp

333 kcal

40-Minuters Rygg- och Axlartransformerare

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Fitnessinnehåll

Uppvärmning

Armcirkel

25 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

25 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Vänster sida

20 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Höger sida

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning