Träning
23 m
Plyo Box
Quadriceps +
168 kcal
Warmup
exercise-img
Laterala höftöppnare
exercise-img
Benpendel
Right Side
exercise-img
Stående växelvis höftcirkel
Left Side
exercise-img
Stående växelvis höftcirkel
Right Side
exercise-img
90/90 Höftuppvärmning
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och förbättra ditt välbefinnande.
rest image
Vila
Dela det