Träning

Börja träna

17 min

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

148 kcal

Kärnkvartar: 15-minuters sprängning

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Träningspass

Nedvarvning

Uppvärmning

Handledscirkel

Text att översätta

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

Text att översätta:

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning