Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Mage +

74 kcal

Beginner Plank Circuit

Warmup

Planks

Stretching

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

Lateral Stretch

Left side

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning